Online – Bewegung vertiefen

Beschreibung

Diese Online-Sessions sind eine Ergänzung zu Workshops und Präsenztrainings. Sie bieten Raum, um Fragen zu klären, Bewegungen besser zu verstehen und Prinzipien aus Rope Flow und Core Flow einzuordnen. Der Fokus liegt auf Vertiefung und Integration: Was ist gerade wichtig? Woran lohnt es sich dranzubleiben? Was kann warten? Die Einheiten bestehen aus einem kurzen gemeinsamen Üben mit wenig Platzbedarf sowie einem thematischen Schwerpunkt und Austausch. Kein Ersatz für Präsenz – sondern ein ruhiger Rahmen, um zwischen den Terminen in Verbindung zu bleiben und Bewegung sinnvoll weiterzuentwickeln.