Wenn du nicht genau weißt, wo du ansetzen sollst oder das Gefühl hast, dass dir ein klarer nächster Schritt fehlt, bekommst du hier Orientierung und gezieltes Feedback.
Für dich, wenn du…
•nicht genau weißt, wo du ansetzen sollst
•gezielt an deinen Bewegungen arbeiten willst
•merkst, dass mehr machen dich nicht automatisch
weiterbringt
Das ist enthalten:
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2 persönliche Calls à ca. 90 Minuten
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4 Wochen Begleitung zwischen den Terminen
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gebündeltes Feedback auf deine Videos
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Unterstützung bei Fragen zwischendurch
So ist der Ablauf:
Im ersten Termin klären wir, wo du gerade stehst und womit du sinnvoll anfangen solltest.
Zwischen den Terminen schickst du mir Videos oder Fragen zu einem Thema. Du kannst mir pro Woche bis zu 4–5 kurze Videos schicken.
Darauf bekommst du ein- bis zweimal pro Woche gebündeltes Feedback – je nach Thema als kurze Rückmeldung in Textform oder als kleines Video.
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Für wen es nicht gedacht ist:
Nicht passend ist das Angebot,wenn du einfach nur möglichst viele Übungen oder einen starren Plan suchst.
Das verändert sich:
Du bekommst Orientierung, worauf es für dich gerade ankommt.
Dein Körper beginnt, sich besser zu organisieren.
Und du spürst, wie sich Bewegung dadurch verändert.
Abschluss des Coachings:
Am Ende der 4 Wochen hast du einen klareren Blick darauf,was für dich gerade sinnvoll ist, woran du weiterarbeiten kannstund ob der nächste Schritt eher eigenes Weiterüben, ein Workshopoder eine engere Begleitung ist.
Einmalige Zahlung – 4 Wochen Begleitung
inkl. 2 Calls, Feedback und persönlicher Begleitung
Einmalig 199 €
Nach der Buchung melde ich mich bei dir,und wir stimmen die Termine gemeinsam ab.