Bewegung wird leichter, wenn dein Körper versteht, was er tut.
In der Human Flow System Ausbildung lernst du, wie dein Körper Bewegung organisiert –und wie du dieses Verständnis gezielt im Training oder Coaching einsetzt.
Rope Flow & Core Flow Ausbildung
Human Flow ist der Rahmen, in dem Rope Flow und Core Flow zu einem klaren System zusammenkommen.
Und du weißt am Ende, wie du Bewegung sinnvoll weiterentwickelst ohne dich auf starre Pläne verlassen zu müssen.
In der Ausbildung lernst du:
-
grundlegende Bewegungsprinzipien zu verstehen
-
Bewegung im Körper besser wahrzunehmen und zu lesen
-
Rope Flow und Core Flow gezielt einzusetzen
-
Prinzipien zu kombinieren und im Training oder Coaching anzuwenden
Was du in dieser Ausbildung wirklich lernst
Bewegungsprinzipien verstehen und Bewegung klarer lesen
Du lernst, grundlegende Bewegungsprinzipien nicht nur theoretisch zu benennen, sondern sie in Bewegung klarer zu sehen und einzuordnen.
Bewegung im Körper spürbar machen
Du entwickelst ein besseres Gefühl dafür,
wie sich Prinzipien über Rhythmus, Rotation und Spannung im Körper zeigen.
Rope Flow und Core Flow gezielt im Training einsetzen
Du lernst, Rope Flow und Core Flow nicht nur als Tools zu üben,
sondern sie so einzusetzen, dass sie im Training, Coaching oder in der Therapie gezielt Wirkung haben
Worum es in der Ausbildung geht
Du lernst, Bewegung über Prinzipien wie Verbindung, Kraftübertragung, Rotation, Rhythmus und Spannung besser zu verstehen.Das hilft dir, Bewegung klarer zu lesen, gezielter anzuleitenund im Training oder Coaching sinnvoller zu entscheiden, woran wirklich gearbeitet wird.
Woche 1–4
Grundlagen verstehen und im Körper erleben
In den ersten Wochen steht jeweils ein Bewegungsprinzip im Fokus.
•wie sich Verbindung, Rotation, Rhythmus oder Spannung im Körper zeigen
•wie diese Prinzipien mit Rope Flow und Core Flow erfahrbar werden
•woran du erkennst, was in einer Bewegung gerade fehlt oder schon gut zusammenarbeitet
2
3
Woche 5–6
Integration und Anwendung
In den letzten beiden Wochen verbindest du die einzelnen Elemente.
•wie die Prinzipien in Bewegung zusammenspielen
•wie Rope Flow und Core Flow dabei zusammenwirken
•wie du das im Training, Coaching oder in der Therapie gezielt einsetzt
Was du daraus für deine Arbeit mitnimmst
Du bekommst ein klareres Verständnis dafür, wie Bewegung im Körper organisiert ist
– und woran du konkret arbeiten kannst.
Das gibt dir mehr Sicherheit in deiner Einschätzung, mehr Klarheit in deiner Anleitung und eine Grundlage, auf der du Bewegung eigenständig weiterentwickeln kannst
Gleichzeitig bekommst du Werkzeuge, mit denen Bewegung sich wieder leichter, flüssiger und stimmiger anfühlen kann – für dich selbst und für die Menschen, mit denen du arbeitest.
So arbeiten wir in der Ausbildung
Die Ausbildung ist kein starres Programm, sondern ein gemeinsamer Lernprozess.
Du arbeitest zwischen den Sessions weiter, bekommst Feedback und kannst Fragen direkt klären.
Wöchentlicher Live-Call
Einmal pro Woche treffen wir uns (ca. 90 Minuten).
Wir besprechen Inhalte, schauen uns Bewegungen an und klären Fragen aus deiner Praxis.
Eigenes Üben zwischen den Sessions
Zwischen den Calls arbeitest du mit den Inhalten weiter.
So bekommt dein Körper Zeit, die Prinzipien zu integrieren nicht nur zu verstehen.
Persönliches Feedback
Du kannst Videos einsenden und Fragen stellen.
So entsteht ein Lernprozess, der sich an deiner Entwicklung orientiert.
Für wen diese Ausbildung gedacht ist
Diese Ausbildung ist für Menschen, die einen anderen Zugang zu Bewegung suchen – einen, bei dem im Körper wirklich etwas passiert.
Trainer und Coaches
die einen neuen Blick auf Bewegung suchen und Werkzeuge kennenlernen wollen, mit denen sich der Körper besser organisiert und Training nicht nur effektiver, sondern auch spielerischer werden kann.
Therapeuten
die nach Wegen suchen, Bewegung einfacher in ihre Arbeit einzubinden und Patienten dabei zu unterstützen,Bewegung nicht nur in der Therapieeinheit, sondern auch darüber hinaus sinnvoll zu erleben
Bewegungsinteressierte
die die Prinzipien hinter Bewegung praktisch erleben wollen und ein besseres Gefühl dafür entwickeln möchten,wie sich Organisation, Kraftübertragung und Rhythmus im eigenen Körper verändern
Wichtig ist nicht perfekte Technik.
Wichtiger ist die Bereitschaft, Bewegung genauer wahrzunehmen, Zusammenhänge zu verstehen und neue Wege im Körper wirklich zu erleben.
Teilnahme und Investition
Über sechs Wochen arbeiten wir eng zusammen –du lernst, wie Bewegung im Körper organisiert ist, erlebst die Prinzipien selbst und bekommst Werkzeuge, um sie im Training oder Coaching gezielt einzusetzen.
Das erwartet dich:
-
6 persönliche Sessions (ca. 90 Minuten)
-
individuelle Begleitung über den gesamten Zeitraum
-
Feedback zwischen den Einheiten
-
Möglichkeit, Videos einzusenden und gezielt Rückmeldung zu bekommen
999 € einmalig
So läuft der Einstieg
Wenn du Interesse hast, starten wir mit einem kurzen Kennenlerngespräch.
Dort klären wir:
-
wo du gerade stehst
-
ob die Ausbildung zu dir passt
-
und wie der nächste Schritt aussehen kann
Trainerausbildung im Gruppenformat (in Planung)
Neben der 1:1 Ausbildung planen wireine Human Flow System Trainerausbildung im Gruppenformatgemeinsam mit Julia.
Wenn du lieber in einer Gruppe lernen möchtest,kannst du dich hier unverbindlich vormerken lassen.