Finde "deine" Flow
Entdecke den Workshop, der dir helfen wird, wieder in Bewegung zu kommen – mit Leichtigkeit, Spaß und voller Motivation.
Erlebe Rope Flow und entdecke dabei eine spielerische Art, Bewegung zu genießen und ganz im Moment zu sein. Verbessere Koordination, Ausdauer, Flexibilität – und trainiere dabei auch deine Lachmuskeln! Egal in welchem Alter: Rope Flow bringt Spaß und vereint körperliche sowie mentale Stärke.
Dieses Training holt das Kind in dir hervor und bringt dich ganz ins Hier und Jetzt. Spielerisch und effektiv stärkst du Flexibilität, Balance, Kraft und Gelassenheit – und das alles mit Freude an der Bewegung!
"Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt egal wie klein er ist"
- Chinesisches Sprichwort
Rope Flow
Bewegung spielerisch erleben und im Moment ankommen
Entdecke Rope Flow – ein Training, das Koordination, Balance und Flexibilität fördert, während es dir ein Lächeln ins Gesicht zaubert.
Was dich erwartet:
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Einführung in die Grundbewegungen des Rope Flow
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Übungen, die fließende und athletische Bewegungen fördern
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Ein spielerisches Training, das Körper und Geist verbindet
Für wen geeignet?
Alle, die Spaß an neuen Bewegungsformen haben und dabei Balance, Flexibilität und mentale Stärke verbessern möchten.
"Ein gesunder Körper ist das Produkt eines freien Geistes."
- Joseph Pilates
Was hält dich zurück?
Unsicherheit, wie du am besten startest?
Stress, der dich vom Flow abhält?
Schmerzen oder Überlastung beim Laufen
