Core in Motion – Rope Flow & Core Flow bei Parkinson
So., 01. März
|TSV Bensheim Auerbach
Ein 3-stündiger Spezialworkshop für Menschen mit Parkinson oder neurologischen Erkrankungen. Mit ruhigen, rhythmischen Bewegungen fördern wir Koordination, Beweglichkeit und Körpergefühl.
Zeit & Ort
01. März 2026, 10:00 – 13:00
TSV Bensheim Auerbach, Saarstraße 56, 64625 Bensheim, Deutschland
Über die Veranstaltung
Bewegung darf sich gut anfühlen – auch bei neurologischen Erkrankungen.
Dieser Workshop richtet sich an Menschen mit Parkinson oder anderen neurologischen Bewegungsstörungen, die ihre Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung gezielt stärken möchten.
Rope Flow nutzt fließende, rhythmische Bewegungen mit einem Trainingsseil.
Durch Rotation und gleichmäßige Bewegungsabläufe wird der Körper als Einheit angesprochen. Das Seil gibt direktes Feedback und unterstützt die Koordination von Rhythmus und Bewegung.
Core Flow ergänzt diese Arbeit durch gezielte Rotations- und Stabilisationsübungen ohne Seil.
Der Fokus liegt auf klarer Bewegungsausführung und der Verbindung von Ober- und Unterkörper.
Der Workshop ist ruhig aufgebaut, klar strukturiert und auch für Einsteiger geeignet.
Vorerfahrung ist nicht notwendig.
Inhalte (3 Stunden)
Grundlegende Rope-Flow-Bewegungen
Einführung in Core-Flow-Elemente
Verbesserung von Rhythmus und Koordination
Förderung von Beweglichkeit und Körpergefühl
Verbindung von Ober- und Unterkörper
Impulse zur eigenständigen Weiterführung
Alle Seile werden gestellt.
Organisation & Anmeldung
Der Workshop wird in Zusammenarbeit mit Elke organisiert.
Die Anmeldung erfolgt direkt über sie:
Teilnahmegebühr
59 € pro Person.
Im Anschluss an den Workshop besteht optional die Möglichkeit, Rope Flow Seile sowie Core Flow Ropes im vergünstigten Bundle zu erwerben.