Workshop & Jahresabschluss-Event: Rope Flow & Glühwein

Workshop & Jahresabschluss-Event: Rope, Flow & Glühwein

Starte mit mir sportlich und entspannt in die Weihnachtszeit und lass das Jahr in einer besonderen Atmosphäre rund um Rope Flow und einem gemütlichen Glühwein-Ausklang ausklingen.

Workshop-Inhalte:

Dieser Workshop gibt dir die Gelegenheit, dich intensiv mit den Grundlagen und Feinheiten des Rope Flow zu beschäftigen – ob du die Prinzipien wiederholen, vertiefen oder einfach neue Impulse für deinen Flow entdecken möchtest. Im Fokus stehen dabei:

• Prinzipien auffrischen und vertiefen: Du verstehst und festigst die grundlegenden Prinzipien des Rope Flow, um ein noch stabileres Fundament für deine Bewegungen zu schaffen.

• Dynamischen Flow erleben: Lerne, durch gezielte Rumpfkontrolle und bewusste Kraftübertragung deinen Flow dynamischer, kontrollierter und zugleich müheloser zu gestalten. Im Vordergrund stehen Balance, Rhythmus und harmonische Bewegung.