Workshop & Jahresabschluss-Event: Rope Flow & Glühwein

Workshop & Jahresabschluss-Event: Rope, Flow & Glühwein

Starte mit mir sportlich und entspannt in die Weihnachtszeit und lass das Jahr in einer besonderen Atmosphäre rund um Rope Flow und einem gemütlichen Glühwein-Ausklang ausklingen.

Workshop-Inhalte:

Dieser Workshop gibt dir die Gelegenheit, dich intensiv mit den Grundlagen und Feinheiten des Rope Flow zu beschäftigen – ob du die Prinzipien wiederholen, vertiefen oder einfach neue Impulse für deinen Flow entdecken möchtest. Im Fokus stehen dabei:

• Prinzipien auffrischen und vertiefen: Du verstehst und festigst die grundlegenden Prinzipien des Rope Flow, um ein noch stabileres Fundament für deine Bewegungen zu schaffen.

• Dynamischen Flow erleben: Lerne, durch gezielte Rumpfkontrolle und bewusste Kraftübertragung deinen Flow dynamischer, kontrollierter und zugleich müheloser zu gestalten. Im Vordergrund stehen Balance, Rhythmus und harmonische Bewegung.

• In die Sneaks eintauchen: Ich zeige dir, wie du die Grundbewegungen der Sneaks verfeinern kannst, um deinen Flow noch fließender zu gestalten. Diese Technik ermöglicht dir, deinen Bewegungsfluss auf eine neue Ebene zu bringen.

  
  

Zum Abschluss:

Nach dem Workshop stoßen wir zusammen an und genießen die festliche Stimmung bei einem Glas Glühwein. Dabei lassen wir die Erfolge des Jahres Revue passieren und läuten gemeinsam die Weihnachtszeit ein.

Teilnahme & Anmeldung:

Die Teilnahme am Workshop kostet 49,00€ Bitte melde dich vorab an, um deinen Platz zu sichern. Ich freue mich darauf, mit dir ein sportliches, entspanntes und geselliges Event zu gestalten und gemeinsam die Freude an Bewegung zu feiern!

Ich freue mich auf dich!