Du kennst das vielleicht: Du bewegst dich und trainierst regelmäßig. Aber der Oberkörper macht sein Ding, der Unterkörper auch und...

Ein Guide für alle, die besser, bewusster und mit mehr Flow trainieren wollen Braucht man wirklich ein spezielles Seil für Rope Flow?...

Vielleicht hast du schon mal ein Video gesehen:Jemand bewegt ein Seil fließend um den Körper kraftvoll, rhythmisch, fast tänzerisch.Es ...