HUMAN
FLOW
ROPE FLOW · CORE FLOW · FLOW MOVEMENTS
TRAINING · THERAPIE · WORKSHOPS · ROPE FLOW SEILE
NEUGIERIG · VERSPIELT · IN BEWGUNG
BEWEGUNG DARF SICH WIEDER
SPIELERISCH ANFÜHLEN
Mit Rope Flow, Core Flow und einfachen Wegen zu mehr Verbindung im Körper.
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ROPE FLOW SEILE ENTDECKEN
ICH BIN CHRIS.
Ich bin Physiotherapeut und Trainer. Mich interessiert, wie Bewegung zusammenhängt – und was sich verändert, wenn wir an einer Stelle etwas anders machen.
Zu Training und Therapie gehört für mich mehr, als dir Übungen mitzugeben. Ich beobachte, wie du dich bewegst und was sich verändert, wenn wir etwas ausprobieren. Daran orientiere ich mich. Und wenn etwas nicht weiterhilft, verändern wir es.
Ein Schwerpunkt meiner Arbeit ist WeckMethod. Ich verbinde die Ansätze der Methode mit meinem Hintergrund als Physiotherapeut und Trainer. Dabei beschäftige ich mich besonders damit, wie sich Rotation und das Zusammenspiel des Körpers in Therapie und Training nutzen lassen.
MEINE FACHLICHEN SCHWERPUNKTE
Meine Grundlagen
Staatlich anerkannter Physiotherapeut
Medizinische Trainingstherapie
Funktional Trainer A-Lizenz
Meine Spezialisierung
WeckMethod
RMTS
Rotational Movement Training Specialist
WMQ
WeckMethod Qualification
Meine ergänzenden
Kompetenzfelder
Betriebliches
Gesundheitsmanagement
Fachkraft · IHK-zertifiziert
Stressmanagement
Fachkraft · IHK-zertifiziert
WAS ICH GRADE VERTIEFE
Zurzeit beschäftige ich mich intensiver mit Human Animal. Ich probiere die Bewegungen selbst aus und vertiefe mein Verständnis dafür. Dabei interessiert mich auch, was davon in meiner Arbeit mit Menschen hilfreich sein kann.
FÜR WENN ICH DA BIN
DEINE BEWEGUNG.
UNSER AUSGANGSPUNKT.
Ich begleite Menschen, die sich wieder freier bewegen, belastbarer werden und Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten gewinnen möchten. In Therapie und Training arbeiten wir daran, dass dir Bewegung im Alltag und beim Sport wieder leichter fällt und du dir mehr zutraust.
Dabei schauen wir gemeinsam hin: Was fällt dir gerade schwer? Was möchtest du verändern? Was hilft dir weiter? Du probierst aus, bringst deine Erfahrungen ein und lernst deinen Körper besser kennen. Übungen und Training entwickeln wir mit dir weiter und passen sie daran an, was du gerade brauchst und was du erreichen möchtest.
Was Menschen aus unserer Zusammenarbeit mitnehmen
Sich wieder etwas zutrauen
„Bin gerade das erste Mal in unfassbar vielen Jahren beim Tanzen in die Luft gehüpft und hab dabei die Arme für den Schwung nach oben bewegt. Erstens: ich hatte keine Angst das zu tun […] Ich bin grad richtig glücklich! Danke!!!“
— Jörg · Auszug aus einer persönlichen Rückmeldung
Bewegung im Alltag
„Heute Nachmittag hab ich mir meinen Rücken tatsächlich […] zu 95% selbst eingecremt […] Ich hab die Seile täglich in der Hand […] ich hab einfach unheimlich Spaß damit.“
— Auszug aus einer persönlichen Rückmeldung
Verständlich aufgebaut
„Ich finde du hast den Workshop methodisch-didaktisch wirklich super gut aufgearbeitet. Wirklich grossen Respekt dafür, zuerst nach Prinzipien, und dann darauf die Inhalte eingebaut.“
— Michael · Auszug aus einer Kursrückmeldung
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