ROPE FLOW · CORE FLOW · FLOW MOVEMENTS

Ich bin Physiotherapeut und Trainer. Mir macht es Spaß, Bewegung zu beobachten und Zusammenhänge zu verstehen: Was verändert sich, wenn wir an einer Stelle etwas anders machen?

​

Ich möchte Menschen dabei helfen, sich wieder wohler in ihrem Körper zu fühlen – damit Bewegung leichter wird und Schmerzen weniger werden. Dafür schaue ich zunächst genau hin: Was funktioniert bereits? Wo stockt es? Und was verändert sich, wenn wir einen anderen Weg ausprobieren?

​

Dabei geht es mir nicht um die nächste geniale Übung. Was ich sehe und was du spürst, bestimmt, wie wir weiterarbeiten. 

​

Aus dieser Arbeit habe ich gemeinsam mit Julia Zinsmeister das Human Flow System entwickelt. Rope Flow macht Rhythmus und Rotation sichtbar. Core Flow verbindet Oberkörper und Unterkörper. Flow Movements überträgt diese Prinzipien in freie Bewegung.

​

Ob im Training, in der Therapie oder im Workshop: Am Anfang steht keine fertige Lösung, sondern die Frage, was gerade wirklich gebraucht wird.